Видео с ютуба Sciatica வலி பயிற்சிகள்

கால் மரத்து போகுதா அப்போ இந்த யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள்! | Yoga for sciatica nerve pain tamil

இடுப்பு முதல் கால் முழுக்க வலி,கொடைச்சல் இருக்கா?எதனால் வலி வருது?கண்டுபிடிச்சி குறைக்க பயிற்சிகள்?

L4L5 டிஸ்க் பல்ஜ்,Sciatica # விரைவில் குணப்படுத்த உதவும் பயிற்சிகள் # Instant relief

சையாடிகா 60+ விரைவில் குணப்படுத்தக்கூடிய பயிற்சிகள் # Fast recovery sciatica

முதுகு தண்டுவட வலி, டிஸ்க் பல்ஜ் || மிக விரைவில் நிரந்தர தீர்வு # ஈஸியான பயிற்சிகள்

இடுப்பு வலி உடனே குறைய மிக எளிய உடற்பயிற்சி !! | Hip Pain Exercise | Prakash Physiotherapist

சியாட்டிகா முதுகுவலி & முழங்கால் வலி 100% தீர்வு | Sciatica Backpain Full Cure | Sun Hospital

இடுப்பு வலிக்கான காரணம் மற்றும் குணமாக உடற்பயிற்சி ! | Sciatica Exercise | Prakash Physiotherapist